שיחה עם זאב לביא – שמירה על המיקוד והשלווה בתנאי אי ודאות ופחד בתקופת הקורונה

הוזכר בראיון:

שיטת הנשימות של WIM HOF לעשר דקות
https://youtu.be/tybOi4hjZFQ

התוספת של זאב האישית היא תיפוף על נקודות הצ’אקרה, תוך התמקדות בעיקר במקלעת השמש (מפתח הלב) ובמערכת העיכול, ששם אצל זאב יושב המרכז הרגשי החזק ביותר.

שיטת ה EFT מודגמת כאן:
https://youtu.be/xmUeTjqiYmQ

שיטה שבה אפשר לשחרר רגשות קשים כמו פחד ודיכאון,ולנקות את הג’יפה שיושבת בבטן ומסתובבת במעגלים.
השיטה למעשה עוזרת להתחבר לכאב, להעצים אותו ותוך כדי כך להוציא אותו מהמערכת.
השיטה עובדת על ידי תיפוף על נקודות הצ’אקרה תוך כדי אמירה מסויימת
(Visited 6 times, 1 visits today)

עשוי לעניין אותך

השאר תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

דילוג לתוכן